Värmeböljan hotar: så påverkas din psykiska hälsa – och medicinering
Solen steker, termometern rusar – och många njuter av den ovanliga värmen. Men bakom den behagliga ytan lurar en risk, särskilt för dig som tar medicin för psykisk ohälsa. Experter varnar nu för att vissa läkemedel kan påverka kroppens förmåga att hantera värmen, och därmed öka risken för allvarliga problem.
Varför blir värmen extra farlig med vissa mediciner?
Det handlar framför allt om vissa antidepressiva och antipsykotiska läkemedel. Dessa kan störa kroppens naturliga temperaturreglering, vilket leder till ökad svettning och risk för uttorkning. Dr. Wendy Burn, tidigare ordförande för Royal College of Psychiatrists, påpekar att läkemedlen även kan försvåra förmågan att känna av törst eller göra huden mer känslig för solens strålar. Ett högt solskyddsfaktor (minst fem stjärnor, med både UVA- och UVB-skydd) är därför viktigare än någonsin.
Även om inte alla antidepressiva läkemedel har denna bieffekt, finns det en tydlig koppling mellan äldre läkemedel, så kallade tricykliska antidepressiva, antipsykotika och värmerelaterade sjukdomar. Dessa läkemedel används numera mindre frekvent än modernare alternativ som SSRI:er och SNRI:er, som verkar genom att öka mängden serotonin i hjärnan.
Organisationen Mind, som arbetar med psykisk hälsa, har också gått ut med en varning. ”Vissa psykiska mediciner, inklusive vissa antidepressiva och antipsykotika, kan göra det svårare för kroppen att reglera temperaturen i värmen,” skriver de på Instagram. Viktigt: sluta inte ta din medicin utan att först rådfråga din läkare, apotekare eller psykolog.
Istället uppmanar Mind till enkla åtgärder: drick rikligt med vatten, svalka dig, undvik direkt solljus och håll koll på utsatta nära och kära. Om du känner dig yr, förvirrad, illamående, väldigt trött eller allmänt dålig i värmen, sök dig till en svalare plats, drick vatten och rådfråga vid behov.
Oavsett om du känner dig orolig över hur din medicinering påverkar dig i värmen, är det alltid bäst att kontakta din läkare eller ett lokalt apotek för en pratstund med en medicinsk professionell. Kom ihåg att denna artikel inte ersätter professionell medicinsk rådgivning.